实龙岗私人游泳课｜儿童与成人一对一教练
实龙岗游泳馆自 1995 年启用，位于实龙岗体育场旁，由新加坡体育理事会管理。
与这一带其他场所相比，这里的人流通常比较安静，环境也较为悠闲，适合不喜欢人多时学游泳的学员。馆内设有 50 米奥林匹克标准的比赛池，以及一个专为孩子设计的浅水池。
地址
35 Yio Chu Kang Road, Singapore 545552
在 Google 地图中查看
开放时间
| 星期一 | 上午 8:00 – 晚上 9:30 |
| 星期二 | 上午 6:30 – 晚上 9:30 |
| 星期三 | 上午 8:00 – 晚上 9:30 |
| 星期四 | 关闭（每周维修） |
| 星期五 | 上午 6:30 – 晚上 9:30 |
| 星期六 | 上午 8:00 – 晚上 9:30 |
| 星期日 | 上午 6:30 – 晚上 9:30 |
入场费用
公众假期按周末收费。
新加坡公民 / 永久居民
| 平日 | 周末 | |
| 儿童 | $0.50 | $0.60 |
| 成人 | $1.00 | $1.30 |
| 乐龄人士 | $0.50 | $0.60 |
一般收费（非新加坡公民）
| 平日 | 周末 |
| $1.30 | $1.70 |
入场费由场地方收取，与游泳课程费用分开计算，且可能随时调整，请以 ActiveSG 的最新公告为准。
泳池设施
本游泳馆设有轮椅可使用的入池斜坡。
- 1 个比赛池：50 米奥林匹克标准泳池
- 1 个浅水池：专为孩子设计
最近的地铁站
- 实龙岗 Serangoon MRT（NE12 / CC13）
- 高云 Kovan MRT（NE13）
附近的购物中心
| NEX | 1.2km |
| myVillage at Serangoon Garden | 2.5km |
| Heartland Mall | 2.8km |
| Upper Serangoon Shopping Centre | 3.0km |
如何前往
地铁：在实龙岗地铁站（NE12 / CC13，东北线或环线）下车，步行约 10 至 15 分钟；也可转乘下列巴士缩短路程。
巴士：可乘坐 45、53、62、109、156 或 853 号巴士，在 Yio Chu Kang Road 沿线靠近实龙岗体育场或 Opp Serangoon Sports Complex 的巴士站下车。从实龙岗地铁站出发，可乘坐 45、53 或 109 号。
自驾：由中央高速公路（CTE）出口转向 Ang Mo Kio Ave 3 / Yio Chu Kang Road，沿 Yio Chu Kang Road 行驶，再转入实龙岗体育场区。
停车：附近设有停车场，可能收取停车费。收费与时段规定可能有变，建议前往时以现场公告为准。
泳池电话：6288 4606（场地方的电话；游泳课查询请使用下方表格或 WhatsApp）
实龙岗的私人游泳课
我们在实龙岗游泳馆安排的课程以一对一为主，也可以安排程度相近的小型私人小组。可安排的课程包括：
我们的教练持有 National Registry of Coaches（NROC）、Swim Schools International（SSI）或 Austswim 的认证。每位教练的资格并不相同，报名前欢迎要求我们确认拟安排教练的相关资格。
课程收费请参考课程费用页面。泳池入场费需另行支付。
附近的其他游泳馆
常见问题
实龙岗游泳馆什么时候关闭？
星期四关闭进行每周维修。如果星期四是您唯一方便的时间，可以考虑后港或宏茂桥的游泳馆。
初学者适合在这里上课吗？
游泳馆设有浅水池，适合幼儿和刚开始接触水的孩子。成人初学者也可以在比赛池的浅水区开始练习，具体安排可与教练确认。
这里人多吗？
相比附近其他游泳馆，实龙岗通常较为安静。不过平日傍晚和周末仍会较多人，建议尽早确认档期。
如何报名？
可以填写下方的查询表格，或通过 WhatsApp 联系 88065383。
可以要求女游泳教练吗？
可以在提交表格时说明这个偏好。是否能安排，取决于地点和希望的上课时间。
查询实龙岗的私人游泳课
想了解实龙岗一带的教练档期？
请说明学员的年龄、目前程度、学习目标和方便的上课时间，我们会协助确认合适的课程安排。
免责声明：以上资料仅供参考。泳池可能因关闭或维修而影响使用，我们不对由此造成的不便承担责任。如果您发现资料有误，欢迎告知我们，我们会向相关单位核实后修正。
🏊 教练亲身经验 / Coach’s First-Hand Experience
自 2015 年起，我们的教练团队已在新加坡亲身辅导超过 5,000 名泳者——从完全不敢下水的成人，到备考 SwimSafer Gold 的青少年。本页所有建议均来自我们教练在各大公共泳池、私人住宅泳池及学校泳池的真实教学经历，并定期更新以反映当前对新加坡泳者最有效的方法。
Since 2015, our team has personally guided over 5,000 Singapore swimmers. Every recommendation here comes from real poolside experience — updated regularly to reflect what we see working today.
📚 官方参考来源 / Official Sources & Further Reading
关于本文 / About This Article
由 PrivateSwimming.sg 教练团队撰写 — AUSTSWIM 认证游泳教练及新加坡救生学会（SLSS）会员，自 2015 年起已在新加坡亲身辅导超过 5,000 名泳者，从怕水的初学者到备考 SwimSafer Gold 的青少年。教练均持有效急救与 CPR 证书，并获新加坡儿童保护框架下的教学资格。本教学内容与新加坡体育理事会（Sport Singapore）SwimSafer 2.0计划、新加坡游泳总会（SSA）教练标准及健康促进局（HPB）积极生活指引一致。
Written by the PrivateSwimming.sg coaching team — AUSTSWIM-certified instructors and SLSS members who have personally coached over 5,000 swimmers across Singapore since 2015. Our curriculum aligns with Sport Singapore’s SwimSafer 2.0 programme, SSA coaching standards, and the Health Promotion Board (HPB) active living guidelines.
✔ AUSTSWIM Certified | ✔ SLSS Qualified | ✔ SwimSafer 2.0 Educators | ✔ 5,000+ Swimmers Coached Since 2015 | ✔ Sport Singapore Aligned | ✔ SSA Coaching Standards | Last reviewed / 最新审核: September 2026