新加坡女士私人游泳课｜可要求女游泳教练
为女士提供一对一与小型私人小组的游泳课，课程按您目前的能力、舒适程度和目标安排。
不论您是完全的初学者、隔了很久想重新下水，还是想把某一种泳姿练好，教练都可以把课程集中在对您最重要的技能上。课程可安排在合适的公寓泳池或指定的公共泳池，视泳池使用权限、地点、教练档期与时间安排而定。如果您希望由女游泳教练授课，请在查询时提出，我们会根据您的地点和时间确认是否有档期。
课程围绕您的实际情况安排
一对一的教学让您有时间发问、按自己的节奏练习，不必在大班中承受跟不上进度的压力。
初学者可以先练习舒适地下水、呼吸、漂浮、平衡和基本移动；已有基础的学员则可以专注在身体姿势、动作节奏、体力和泳姿修正。进度会因起点、练习频率、舒适程度和上课的连贯性而不同，因此我们不承诺固定的成果或完成时间。
女士游泳课可以包含什么
初学者的水中信心
适合对水感到紧张、曾经在水中有过不愉快经验，或从来没学过游泳的女士。教练会从您能接受的程度开始，逐步推进。
呼吸、漂浮与身体姿势
针对性的练习可以帮助您熟悉浮力、学会在水中吐气，并找到更省力的身体姿势。
泳姿学习与修正
可以针对自由泳、蛙泳、仰泳或您提出的其他目标，视您的程度和安排的教练而定。
体能与规律运动
游泳是对关节冲击较小的运动。如果您正在怀孕、从伤病中恢复，或正在管理某些健康状况，请先向医生咨询，再开始或调整运动计划。
水中安全习惯
课程可以强化更安全的下水、上岸和泳池行为。但请注意，游泳能力只能降低部分风险，并不能让任何人“不会溺水”；场地规定和适当的监护依然重要。
课程安排与收费
- 课程时长：45 分钟。
- 上课形式：一对一，或与朋友、家人组成的小型私人小组。
- 课程收费：一对一 S$360；一对二每人 S$220；一对三或以上每人 S$180。公布收费不另外收取 GST。详情请看课程费用。
- 女教练：可在查询时提出。是否能安排，取决于您的地点和希望的上课时间，需在查询时确认，我们不保证一定可以安排。
常见问题
可以要求女游泳教练吗？
可以提出这个要求。是否能安排，取决于您的地点和希望的上课时间，因此需要在查询阶段确认。
课程可以在哪里上？
可安排在新加坡合适的公寓泳池或指定的公共泳池，视泳池规定、教练覆盖范围和时间安排而定。
完全不会游泳可以报名吗？
可以。请在查询时说明您目前的舒适程度和以往的经验，教练才能选择合适的起点。
可以和朋友一起学吗？
可以。女士课程有公布的小型私人小组选项。程度和目标相近的学员通常更容易一起教，具体安排请在报名前确认。
课程多少钱？
请参考现行的私人游泳课收费。公布收费不另外收取 GST；场地相关费用和最终付款金额请在报名前确认。
查询女士私人游泳课
请只提供评估课程所需的资料。
请说明您的游泳经验、学习目标、希望的上课地点和时间，以及是否需要女教练。请避免在留言栏填写详细的医疗记录或身份证件号码。
提交个人资料前，请先阅读我们的隐私与个人资料保护声明。
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