孩子的水上安全：家长实用指南
游泳课可以帮孩子建立水中能力，但没有任何课程能让孩子“永不溺水”。在新加坡，一家人会在公寓泳池、公共游泳馆、海滩和戏水区接触到水，所以安全需要几层防护一起发挥作用。
这一页讲的是家长和照顾者可以做的实际防范，并不取代医生、泳池管理方、救生员或急救单位的意见。
简短的答案：多层防护
最可靠的做法，是把下面几件事叠在一起：成人在旁紧盯、控制孩子接近水的机会、必要时穿合身的救生衣、水上安全教育、游泳课，以及照顾者自己的急救准备。单靠其中任何一层都不够。
- 专注地看顾：年幼的孩子和不太会游的孩子，需要一位有能力的成人就近看着，眼睛在水上，而不是在手机或其他事情上。
- 控制接近水的机会：遵守泳池的闸门、围栏和出入规定。不要把闸门卡开，也不要默认“反正有别的住户在看”。
- 合适的浮具：当活动或环境需要时，要穿尺寸合适的救生衣。充气玩具和浮条不能当救生衣用。
- 水中能力：课程可以逐步培养下水、浮回水面、转向、漂浮、向前移动和安全上岸的能力。
- 急救准备：照顾者应该知道怎么叫人帮忙，也可以考虑去上正规的 CPR 与救援培训。
什么叫“真的在看顾”
看顾要足够近、不间断，并且配合孩子的能力和环境。婴幼儿和不太会游的孩子，一般需要成人在水里或池边伸手就能碰到的距离。就算已经游得不错的孩子，也需要明确的规矩，和一个知道他人在哪里的成人。
溺水很多时候是无声无息的。不要把水花声或尖叫当作预警信号，也不要因为孩子在上课、穿了浮具或现场有救生员，就把注意力分出去。
孩子几岁开始学比较好？
准备程度因人而异。American Academy of Pediatrics（美国儿科学会）的指引提到，孩子可以在周岁之后开始学习水中能力，具体时机应该根据孩子的情绪成熟度、身体与认知发展、接触水的机会和健康状况来定。未满一岁的婴儿还无法掌握求生游泳所需的协调动作。具体内容请以该学会现行的公开指引为准。
幼儿的课程应该符合年龄发展，并且需要家长或照顾者一起下水，详情请看幼儿游泳课。年纪大一些的孩子，可以通过儿童游泳课逐步练水中信心、移动、呼吸和泳姿。
新加坡的 SwimSafer
SwimSafer 是新加坡的全国水上安全课程，共分六个阶段：Stage 1、Stage 2、Stage 3、Bronze、Silver 和 Gold。课程内容、报名与评估的官方资料，请向 Sport Singapore 和 Singapore Aquatics 查询。
PrivateSwimming.sg 是独立的私人课程供应商。私人教练可以帮学员练相关技能，但只有经授权的评估途径才能确认资格、报名与发证。详情请看我们的 SwimSafer 备考指南。
公寓泳池的注意事项
- 孩子下水前，先看清楚水深、下水位置和泳池规定。
- 不要默认现场有救生员。
- 不会游的孩子，要保持在伸手可及的范围内。
- 玩完把玩具收起来，免得孩子之后自己跑回池边去拿。
- 发出雷电警报，或管理方关闭泳池时，立即停止游泳。
如果打算在住宅泳池上课，可以先看公寓游泳课，并确认出入、泳池适不适合教学，以及教练的档期。
需要额外支援的孩子
有些孩子因为沟通、感官、行动、注意力或健康方面的原因，需要更贴近的看顾或调整过的教法。请只提供判断课程适合度和安全所需的资料。每位教练的经验不同，安排前可以请我们先确认拟安排教练的相关背景。
详情请看特殊需要学员游泳课。
常见问题
上了课就够安全了吗？
不够。课程只是其中一层防护，不能取代看顾、围栏、救生衣和急救准备。
孩子多快会具备水中能力？
没有一个可靠的固定时间表。进度取决于年龄、准备程度、健康状况、起点、上课频率、课后练习，以及具体在学哪一项技能。
家长应该告诉教练什么？
学员的年龄、目前的能力、学习目标、相关的支援需要，以及上课的泳池位置。初次填表时，不必写上不必要的病历或个人资料。
先找一个合适的起点
想讨论课程适不适合、地点和教练档期，欢迎联络我们。提供个人资料前，可以先阅读我们的隐私与个人资料保护声明。